Vōtame vastu poisse ja tüdrukuid Wushu-1 gruppi (1-3 klassi õpilased) ja Wushu 2 gruppi (alates 10 a. ja edasijõudnud)
Trennid toimuvad Õismäe Gümnaasiumi aeroobika saalis, riietusgarderoobide juures kollane uks!
Kaasa sisespordijalanõud ja sportlikud riided (eelistatavalt pikad püksid), veepudel.
Wu-1 E,T,N 16.00-17.30
Wu-2 E,T,N 17.30-19.00
Treenerid: Jarmo Lõhmusaar ja Aale Kõrve
Treening koosneb paarisharjutustest ja individuaalharjutustest, kus treenitakse jala-, käelööke ja ka wushu taolusid ehk kavasid.
Algajate grupi dünaamika on mängulisem ja suunatud rohkem kordinatsiooni ja painduvuse arendamisele, wushu baasasendite ja liikumiste õppimisele. Edasjõudnute grupis on edendamine suunatud vastupidavusele ja jõule ning KungFu keerulisematele tehnikatele. Oluliseks osaks treeningus on venitus-, tasakaaluharjutused ja akrobaatilised oskused nt kukerpallid, hundirattad, sillad ja spagaatide arendamised.
Edukamate õpilastega oleme osalenud võistlustel , kus võitnud ka poodiumikohti: Läti Open Wushumeistrivõistlustelt, Euroopa Wushu meistrivõistlustelt, 2017 osalesime ka Hiinas Emeis Maailmameistrivõistlustel.
Sk JULGED on Tallinna Õismäe Gümnaasiumiga koostööd teinud juba ca 20 aastat.
Registreerimine emaili teel: aale.korve@mail.ee
Info: Priit Kõrve (juhataja) tel. +372 56 465 203